Mes accompagnements thérapeutiques à Chatou
Vous vivez à Chatou ou dans les environs et ressentez le besoin d'un espace pour souffler, faire le point ou dépasser une période difficile ?
Je vous accueille à proximité de Chatou, dans un lieu calme et bienveillant, pour un accompagnement thérapeutique global fondé sur trois approches complémentaires :la Gestalt-thérapie individuelle, la Gestalt-thérapie de couple et l'hypnose humaniste.
Ces approches ont en commun une attention particulière à la présence à soi, à la conscience du moment présent et à la qualité de la relation. Elles offrent un cadre où il devient possible de remettre du mouvement, du sens et de la vitalité dans ce que vous vivez.
Chaque séance est unique. Mon rôle est de vous accompagner à votre rythme, dans le respect de votre histoire et de vos besoins, pour que vous puissiez retrouver votre élan de vie et une liberté intérieure plus pleine.
La Gestalt-thérapie individuelle à Chatou
La psychothérapie individuelle en Gestalt est avant tout un espace d'écoute et de rencontre avec soi-même. Dans un cadre sécurisant, vous pouvez déposer ce qui vous pèse, explorer vos émotions et redécouvrir vos ressources intérieures.
La Gestalt met l'accent sur le ressenti corporel, la prise de conscience et la responsabilité personnelle : c'est en partant de ce que vous vivez “ici et maintenant” que le changement devient possible.
Cet accompagnement peut vous aider à traverser un deuil, une rupture, un épuisement, une perte de repères, ou simplement un moment de questionnement existentiel. Pas à pas, il vous permet de mieux vous connaître, d'apaiser vos tensions intérieures et de poser des choix plus justes pour vous.
Découvrir la Gestalt-thérapie individuelle à Chatou
La thérapie de couple en Gestalt à Chatou
La thérapie de couple en Gestaltque je propose à Chatou s'adresse aux partenaires désireux de retrouver du dialogue, du lien et de la complicité. Il ne s'agit pas seulement de "résoudre des conflits", mais d'explorer ensemble ce qui se joue entre vous — vos besoins, vos émotions, vos façons de communiquer.
Dans cet espace, chacun apprend à se dire et à écouter l'autre autrement. C'est une démarche vivante, qui aide à réinventer la relation, à transformer les tensions et à retrouver un équilibre commun plus ajusté à votre vie d'aujourd'hui.
La Gestalt-thérapie de couple peut être une ressource précieuse pour :
- renouer la confiance
- dépasser les malentendus
- ou simplement nourrir la relation lorsque la routine s'installe
L'hypnose humaniste à Chatou
L'hypnose humaniste est une approche douce et consciente, qui invite à participer activement à sa propre transformation. Vous restez pleinement présent·e durant la séance : il ne s'agit pas de “lâcher prise”, mais au contraire d'ouvrir les yeux sur votre monde intérieur.
Cette approche favorise un travail symbolique en profondeur, utile pour libérer des émotions anciennes, transformer des blocages et retrouver un équilibre intérieur.
Elle peut vous accompagner face au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, à un deuil, une séparation, une phobie ou une addiction. L'hypnose humaniste vous aide à mieux comprendre vos schémas, à réconcilier vos différentes parts et à avancer vers davantage de clarté et de paix intérieure.
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