Séances d'Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste est une approche thérapeutique douce et consciente. Elle vous permet de mieux vous comprendre, de transformer vos blocages et de retrouver un meilleur équilibre intérieur, tout en restant pleinement présent·e pendant la séance.
Une approche participative et consciente
Contrairement à l’hypnose classique, ici vous ne “lâchez” pas prise. Au contraire, vous ouvrez les yeux sur ce qui vous habite. C’est une démarche participative et symbolique, dans laquelle vous gardez le contrôle à chaque instant. L’hypnose humaniste est une thérapie brève qui vous aide à vous reconnecter à vous-même, à reprendre confiance et à faire des choix plus justes pour vous.
Pourquoi consulter en hypnose humaniste ?
Cette approche peut vous aider si vous traversez par exemple :
- Stress, anxiété, angoisses
- Mal-être, dépression
- Deuil, séparation, divorce
- Insomnies
- Addictions et compulsions
- Phobies
- Troubles émotionnels
- Peur de l'abandon, sentiment d'injustice, rejet, blessures anciennes
- Schémas répétitifs, blocages, loyautés familiales
- Problématiques transgénérationnelles
Déroulement d’une séance
Chaque séance commence par un temps d’accueil et d’échange autour de votre histoire, de vos besoins et de ce que vous traversez.
Je vous guide ensuite vers un état de conscience élargie.
C’est un moment où les émotions s’apaisent, où des prises de conscience émergent, et où vous pouvez agir en profondeur sur ce qui vous freine.
La première séance dure environ 1h30.
- La première séance dure environ 1h30.
- Les séances suivantes durent en général 1h.
- Le suivi varie selon vos besoins : environ 3 séances pour un problème ponctuel, entre 4 et 10 pour un travail plus en profondeur.
Précisions importantes
L’hypnose ne se substitue pas à un avis médical ni à un traitement médical.
Elle intervient en complément et ne remplace en aucun cas une consultation auprès de professionnels de santé qualifiés.
Et aussi : la Gestalt-thérapie
En complément de l’hypnose humaniste, je propose également la Gestalt-thérapie, sous deux formes :
- La Gestalt-thérapie individuelle : pour travailler sur votre chemin personnel, explorer vos émotions, dépasser vos blocages et avancer à votre rythme vers une meilleure connaissance de vous-même.
- La Gestalt-thérapie de couple : pour les partenaires souhaitant renforcer leur lien, dépasser des difficultés relationnelles ou rétablir un dialogue plus fluide et authentique.