Psychothérapie de Couple Gestalt

La thérapie de couple en Gestalt est un espace pour remettre du lien, du sens et du vivant dans votre relation. C’est un chemin que l’on choisit à deux, quand on sent que quelque chose ne va plus tout à fait, ou qu’on souhaite simplement prendre soin de ce qui nous unit.

Pourquoi commencer une thérapie de couple ?

Si vous ressentez des tensions, des incompréhensions, de l’éloignement… vous êtes déjà en mouvement. Faire ce pas, c’est reconnaître que votre relation compte, qu’elle mérite attention et soutien. Vivre à deux, c’est faire se rencontrer des univers, des valeurs et des sensibilités parfois très différentes. Il arrive que le :

dialogue devienne difficile,
que les gestes d’affection se raréfient,
que la confiance soit ébranlée
ou que l’on ne se comprenne plus vraiment.

Qu’il s’agisse d’une crise passagère ou d’un besoin de prendre soin de votre lien, l’essentiel est votre envie commune de retrouver de l’apaisement, de la compréhension et du lien.

Le couple comme entité vivante

Vous êtes deux individus et en même temps une entité à part entière : votre couple. En séance, nous explorns ensemble :

ce qui se vit dans l’instant présent,
vos modes de communication,
vos besoins et vos émotions.

Peu à peu, ce processus vous aide à mettre de la conscience sur vos mécanismes relationnels, à transformer ce qui vous bloque et à faire émerger plus de respect, de fluidité et d’élan.

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Les bienfaits d’une psychothérapie de couple en Gestalt

La Gestalt-thérapie de couple devient ainsi un lieu où l’on redonne souffle, confiance et joie au lien, où l’on rouvre la porte aux projets, à l’intimité, au plaisir… et à l’amour.
En thérapie, il s'agit de :

retrouver ce qui vous a fait vous aimer,
apprendre à vous écouter autrement,
traverser les conflits sans vous perdre,
créer un nouvel équilibre, à la hauteur de ce que vous vivez aujourd'hui.
faire face à un changement de vie
dépasser une blessure
ou simplement de choisir de grandir ensemble.

Mon rôle comme thérapeute de couple

Je vous accompagne dans cette démarche avec présence, clarté et bienveillance.

Je suis là pour chacun.e de vous,
et je soutiens le couple dans son ensemble.

Mon rôle est de garantir un cadre sécurisé où chacun.e peut s'exprimer, entendre et être entendu.e. C'est dans cet espace que vous pourrez vous dire les choses autrement, avec plus de conscience, de créativité, et de respect.

Déroulement d’une séance de thérapie de couple

La première séance nous permet de faire connaissance et de poser ensemble les bases de notre travail à trois.C'est un moment pour déposer ce qui pèse, poser vos intentions, et commencer le chemin avec clarté.
Une séance de thérapie de couple en Gestalt dure 1h15.

Et aussi : thérapie individuelle et hypnose humaniste

En parallèle de l’accompagnement des couples, je propose également la psychothérapie individuelle en Gestalt, pour travailler sur votre chemin personnel.

Je pratique aussi l’hypnose humaniste, une approche complémentaire qui peut enrichir votre cheminement personnel. Cette pratique favorise grâce à la thérapie symbolique un travail profond tout en restant conscient et acteur de votre expérience.

Découvrez mes pages consacrées à la thérapie individuelle en Gestalt et à l’hypnose humaniste.