Mes accompagnements thérapeutiques au Pecq
Vous habitez au Pecq ou à proximité et ressentez le besoin d’être accompagné·e pour mieux vous comprendre, traverser une période difficile ou prendre soin de vos relations ?
Je propose à proximité du Pecq un accompagnement thérapeutique global, articulé autour de trois approches complémentaires : la Gestalt-thérapie individuelle, la thérapie de couple en Gestalt et l’hypnose humaniste.
Ces approches offrent un espace d’exploration bienveillant, respectueux et centré sur la conscience du moment présent — un lieu pour redonner du sens, du mouvement et du vivant à votre vie.
Chaque accompagnement est singulier. Que vous veniez pour une thérapie individuelle, un travail de couple ou une séance d’hypnose, je vous accueille au Pecq dans un cadre calme et chaleureux.
Mon intention est de vous aider à remettre de la conscience et du sens dans ce que vous vivez, afin de retrouver votre élan et votre liberté intérieure.
La Gestalt-thérapie individuelle au Pecq
La Gestalt-thérapie individuelle offre un espace d’écoute et de présence pour déposer ce qui vous pèse, accueillir vos émotions et renouer avec vos ressources intérieures.
Dans un cadre de confiance, nous explorons ensemble vos ressentis, vos blocages et votre manière d’être au monde. Cette approche humaniste met l’accent sur la présence à soi, l’écoute du corps et la responsabilité personnelle. Ensemble, nous travaillons à partir de ce qui se vit "ici et maintenant" pour remettre du mouvement et de la clarté dans votre parcours.
La thérapie individuelle peut vous soutenir lors d’une épreuve (deuil, rupture, burn-out, perte de repères…), vous aider à dépasser un blocage ou à sortir d’une impasse émotionnelle ou relationnelle. Elle encourage une meilleure connaissance de soi, une plus grande autonomie et la possibilité de poser des choix plus justes pour vous.
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La thérapie de couple en Gestalt au Pecq
La thérapie de couple en Gestalt est un espace de rencontre et de dialogue, où chacun peut s’exprimer et être entendu. Elle s’adresse aux partenaires qui souhaitent restaurer la confiance, dépasser des tensions ou simplement nourrir leur lien.
En séance, nous explorons ce qui se manifeste entre vous dans l’instant présent : émotions, besoins, réactions, attentes, manières d’être ensemble.
Cette démarche permet de :
- retrouver ce qui vous relie profondément,
- traverser les différends sans rupture,
- faire évoluer votre relation vers un équilibre plus vivant et respectueux.
La Gestalt-thérapie de couple invite à se rencontrer autrement, à s’écouter avec bienveillance et à construire un lien plus conscient et harmonieux.
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L'hypnose humaniste au Pecq
L’hypnose humaniste est une approche douce et participative qui permet d’accéder à vos ressources intérieures tout en restant pleinement conscient·e. Contrairement à l’hypnose classique, vous ne perdez pas le contrôle : vous participez activement au processus de transformation. Cette méthode favorise la libération des blocages et la réconciliation des différentes parts de soi.
Elle peut être indiquée en cas de stress, anxiété, deuil, séparation, troubles du sommeil, phobies, dépendances ou blessures anciennes. L’hypnose humaniste vous aide à retrouver clarté, équilibre et liberté d’action, tout en restant ancré·e dans votre expérience et votre présence.
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