Mes accompagnements thérapeutiques au Chesnay-Rocquencourt
Vous habitez au Chesnay-Rocquencourt ou dans les environs et ressentez le besoin d’un accompagnement pour mieux comprendre ce que vous vivez, traverser une période difficile ou simplement prendre soin de vous ? Je propose au Chesnay-Rocquencourt un accompagnement thérapeutique fondé sur trois approches complémentaires : la Gestalt-thérapie individuelle, la thérapie de couple en Gestalt et l’hypnose humaniste.
Ces pratiques offrent un espace d’écoute, de rencontre et de transformation, dans un cadre bienveillant et respectueux de votre rythme. Chacune de ces approches permet de renouer avec vos ressources intérieures, de retrouver du sens et de remettre du mouvement dans votre vie.
Que vous veniez pour une thérapie individuelle, une thérapie de couple ou une séance d’hypnose humaniste, chaque rencontre est unique. Ensemble, nous explorons ce qui se manifeste "ici et maintenant" pour vous aider à mieux vivre vos émotions, vos relations et vos choix.
Je vous accueille au Chesnay-Rocquencourt, dans un environnement apaisant et chaleureux, propice à l’expression de soi et au travail intérieur. Mon intention est de vous accompagner avec douceur et justesse, afin que vous puissiez retrouver votre liberté intérieure et votre élan de vie.
La Gestalt-thérapie individuelle au Chesnay-Rocquencourt
Prendre un temps pour soi, pour mieux se comprendre et remettre du sens dans ce que l'on vit : c'est ce que propose la Gestalt-thérapie individuelle. Au Chesnay-Rocquencourt, je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant, où vous pouvez déposer ce qui vous traverse et explorer vos émotions en toute sécurité.
La Gestalt est une approche centrée sur l'expérience vécue : elle invite à se reconnecter à son corps, à ses ressentis et à ce qui se joue ici et maintenant. Peu à peu, vous retrouvez vos appuis intérieurs, une présence plus stable et une plus grande liberté dans vos choix.
Un accompagnement individuel en Gestalt-thérapie au Chesnay-Rocquencourt peut vous aider à :
- traverser une période de vie difficile (deuil, séparation, surcharge, perte de repères)
- dépasser une impasse émotionnelle ou relationnelle
- retrouver de la clarté, du souffle et du mouvement dans votre quotidien
Découvrir la Gestalt-thérapie individuelle au Chesnay-Rocquencourt
La thérapie de couple en Gestalt au Chesnay-Rocquencourt
Dans un couple, il arrive que la communication se tende, que la distance s'installe ou que la relation perde de son élan. La thérapie de couple en Gestalt offre un lieu pour se retrouver, réapprendre à se dire, à écouter et à comprendre ce qui se vit entre vous.
Chaque séance est un temps d'exploration du lien : émotions, besoins, modes de communication, attentes implicites. Ensemble, nous observons comment chacun participe à la dynamique du couple et comment la faire évoluer vers plus de clarté, de respect et de confiance.
La Gestalt-thérapie de couple au Chesnay-Rocquencourt permet de :
- retisser le lien là où la distance s'est installée
- transformer les tensions en occasions de compréhension
- construire un équilibre relationnel vivant et ajusté à votre vie actuelle
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L'hypnose humaniste au Chesnay-Rocquencourt
L'hypnose humaniste est une approche douce et consciente qui vous aide à agir sur vos blocages tout en restant pleinement présent·e à vous-même. Contrairement à l'hypnose classique, elle n'endort pas la conscience : elle l'élargit, afin de vous permettre de comprendre et de transformer ce qui demande à évoluer.
Cette pratique favorise la reconnexion à vos ressources profondes et soutient les processus naturels de changement intérieur. Elle peut accompagner, entre autres, le stress, l'anxiété, le deuil, les troubles du sommeil, les phobies ou les schémas répétitifs douloureux.
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